Używki a zdrowie
W mentalności dzisiejszego społeczeństwa dominuje pogląd, że wszystko jest dla ludzi. Jest to prawda, ale należy zaznaczyć, że z umiarem i zdrowym rozsądkiem. Wiele substancji, nazywanych używkami, okazuje się mieć dobroczynne działanie, jednak ich nadużywanie może przynieść zupełnie odwrotne efekty i prowadzić do poważnych zaburzeń zdrowia i chorób. Jedną z nich jest kawa, mała filiżanka czarnego napoju dziennie poprawia nastrój i dodaje energii, jednak spożywanie nadmiernych ilości kawy może prowadzić do problemów z sercem i wątrobą. Podobnie jest z herbatą. Kolejną używką jest alkohol, jego nadużywanie prowadzi do uzależnień i wyniszcza cały organizm, ale kieliszek koniaku wypity od czasu do czasu leczy nadciśnienie, wino poprawia krążenie, a piwo czyści nerki. Istnieją jednak takie używki, których stosowanie w żaden sposób nie wpływa korzystnie na organizm człowieka, są to przede wszystkim papierosy i narkotyki. Zatem wszystko jest dla ludzi, ale trzeba umieć z tego korzystać z rozsądkiem.
Dodano w 
Bardzo groźne dla zdrowia człowieka, ale także dla życia jest nadciśnienie tętnicze. Jest to choroba dotykająca coraz więcej osób, choć łatwa do zdiagnozowania, bardzo często przebiega bezobjawowo, a o jej posiadaniu pacjent dowiaduje się podczas rutynowych badań kontrolnych. Nadciśnienie tętnicze to utrzymujące się przez długi okres ciśnienie krwi wskazujące wynik ponad normę. Nieleczony stan nadciśnienia jest bardzo niebezpieczny, prowadzić może nawet do śmierci. W grupie największego ryzyka zachorowania znajdują się osoby po sześćdziesiątym roku życia, w szczególności płci męskiej, ale także osoby mające skłonności rodzinne do tej choroby, cierpiące na cukrzycę typu II i palacze papierosów. Zagrożenie stwarza także problem otyłości, mała aktywność fizyczna, spożywanie alkoholu, nadmierny stres, dieta obfitująca w sól. Nadciśnienie tętnicze można leczyć niefarmakologicznie, czyli prowadząc zdrowy i aktywny tryb życia lub, gdy to okaże się nieskuteczne, należy włączyć także farmakologiczny sposób leczenia.