Łączenie leków
Łączenie leków może okazać się gorsze niż wcale ich nie zażywanie. Na wielu ulotkach jest napisane z czym dany lek można zażywać, a z czym jest to całkowicie zabronione. Barierą jest często zbyt fachowy język, w jakim napisano ulotkę. Starszych odstrasza drobny druk. Tymczasem przegapienie ostrzeżeń zawartych w ulotkach może mieć groźne konsekwencje. Groźną kombinację z alkoholem tworzą m. in. niektóre antybiotyki. Jeśli podczas kuracji tymi farmaceutykami chory pije wysokoprocentowe trunki może doigrać się nawet zapaści, bólów głowy i brzucha, wymiotów. Jeśli pacjent przyjmuje jednocześnie leki przeciwbólowe, należy pamiętać, że nie wolno łączyć ze sobą leków z grupy NLPZ, gdyż nigdy nie zwiększa to efektu przeciwbólowego, zwiększa natomiast ryzyko wystąpienia uszkodzeń przewodu pokarmowego, hepato- i nefrotoksyczności. Interakcje leków to zjawisko ciągle niedoceniane. A tymczasem należy wiedzieć, iż w przypadku łączenia 2 leków – interakcja między nimi jest prawdopodobna; Problem interakcji, a wiec wzajemnego oddziaływania jednocześnie stosowanych leków był praktycznie nieznany jeszcze przed kilkudziesięciu laty, aczkolwiek samo zjawisko było często wykorzystywane w praktyce – niekoniecznie zresztą medycznej. Interakcje mogą być zarówno zjawiskiem korzystnym (przewidywanym i kontrolowanym przez lekarza) jak i niekorzystnym (nieoczekiwanym i niepożądanym). Bardzo częstym zjawiskiem jest popijanie leków mlekiem, co uzasadniane jest „ochroną przewodu pokarmowego. „Ochrona” ta jest na tyle skuteczna, że lek nie działa w ogóle, lub znacznie słabiej, gdyż w obecności mleka wchłania się znacznie gorzej z przewodu pokarmowego.
Tagi: grupy leków, leki, mieszanie lków, przyjmowanie leków
Dodano w 
Zdrowie zależy przede wszystkim od nas samych. Wpływ czynników na zdrowie człowieka to wpływ chorób zależy od naszego stylu życia, część to czynniki środowiskowe, naturalne i społeczne, oraz uwarunkowania genetyczne a reszta to służba zdrowia. Bardzo łatwo wpędzić się w chroniczne stany chorobowe. W każdym domu z pokolenia na pokolenie są przekazywane tajemne sposoby na różnego rodzaju dolegliwości. Ich główną zaletą jest to, że nawet jeśli nie pomogą, to na pewno nam nie zaszkodzą. Jeśli chodzi o nasze posiłki to potrawy nie powinny być ostro przyprawione i o dużej zawartości skrobi. Idealne są suche tosty a poza tym banany, sok jabłkowy, twarożek, gotowany ryż i płatki oraz pieczone ziemniaki popijane jogurtem. Należy zachowywać rozsądek. Nigdy nie wolno stosować leków na własną rękę i należy pamiętać, że okresowe ustąpienie objawów może wzbudzić złudne poczucie, że choroba ustępuje. Zbyt wczesny powrót do rutynowych zajęć może wywołać infekcje i komplikacje. Odpoczynek jest niezbędny w celu skierowania całej energii organizmu na zwalczenie choroby. Aktywność fizyczna może doprowadzić do powikłań. Nie powinno się tez podczas przyjmowania leków spożywać napojów alkoholowych, ponieważ spowalniają one ich prace. Jeżeli leki nie pomagają nie powinno się ich przyjmować bez zaleceń lekarza, ale odbywać kontrole, podczas których doktor sam stwierdzi czy powinno się zmienić lek. Ważne jest, aby stosować wszystkie zalecenia lekarza, a nie tylko te, które odpowiadają naszym planom czy chęciom
Każdego roku o zasięgu choroby decyduje indywidualna odporność i dominujący szczep wirusa. Jednak jest kilka sposobów aby zmniejszyć podatność na zarażenie. Powinno się stosować szczepienia przeciwgrypowe. Są to najlepsze metody uchronienia się przed chorobą. Idealny czas to jesień lub wczesna wiosna. Niestety ludzie nie preferują tego rodzaju zabezpieczeń. Szczególnie zalecane są ludziom starszym, cierpiącym na przewlekłe choroby serca i płuc oraz większości personelu medycznego. Jeśli szczepienie nie uchroni przed infekcją to znacznie osłabi przebieg choroby. Powinno się unikać dużych skupisk ludzi w zamkniętych przestrzeniach jak kino, teatr czy domy towarowe. Należy trzymać się z dala od osób kichających lub kaszlących.. Należy unikać używek Papierosy, alkohol i narkotyki również obniżają odporność. Zwłaszcza dym tytoniowy lub inny uszkadza drogi oddechowe i czyni je podatnymi na zakażenie. Należy unikać bliskich kontaktów z chorym, który powinien przebywać w oddzielnym, często wietrzonym pokoju. Oszczędzać siły które pomogą skupić energie organizmu na obronę przed potencjalną chorobą. Sezon grypowy to najgorsza pora na ciężkie prace domowe jak malowanie, generalne sprzątanie czy remont. Poza tym aby uniknąć choroby powinno się rozsądnie ubierać, w zależności od pogody, aby organizm się nie wyziębiał, lecz tez nie przegrzewał. Racjonalna dieta, wzbogacona w białko i witaminy również tworzy barierę dla drobnoustrojów chorobotwórczych. W okresach większej zachorowalności unikać cielesnych kontaktów z ludźmi. Dodatkowo wazne jest czeste mycie rąk.
Domowe sposoby leczenia są bardzo często pierwszym krokiem przed uniknięciem poważnej choroby, z którą musimy się wtedy zwrócić do lekarza. Zamiast biec do apteki po najnowsze, reklamowane właśnie lekarstwa należy wypróbować proste, domowe sposoby na przeziębienie. Najlepiej zastosować je już przy pierwszych objawach choroby. Przede wszystkim trzeba się rozgrzać, zacząć brać zwiększone dawki witamin. Należy dużo pić najlepiej kilka szklanek dziennie, najlepiej soków, wody i herbaty oraz odpocząć, bowiem nadmierna aktywność osłabia system odpornościowy. Jeśli tylko można należy położyć się do łóżka i ciepło się okryć. Człowiek przeziębiony zwykle czuje się rozbity i jest mu zimno. Potrzebę przebywania w cieple należy zaspokoić, ale trzymać się ciepło nie oznacza przebywać w dusznym, przegrzanym pomieszczeniu. Właśnie wtedy, gdy nos i gardło są zatkane, co utrudnia oddychanie, potrzebne jest chłodne powietrze. Tak trzeba postępować zarówno w zapaleniu krtani, jak i gardła. Przy infekcjach trzeba dużo pić, bo napoje rozrzedzają śluz, który łatwiej wtedy usuwać z nosa i gardła. Na ból, zapalenie gardła i kaszel pomaga też rozkładanie mokrych ręczników na kaloryferach to najprostszy sposób nawilżenia powietrza. ważne jest, aby chory wypocił się i jednocześnie zmieniał ubrania i pościel na czysta. Chory powinien jeść bardzo dużo owoców posiadających witaminę c, starym zwyczajem jest też jedzenie kiszonej kapusty, która poprawia sprawność układu odpornościowego. Wszystkie domowe sposoby są nieszkodliwe i nie niosące ryzyka.